女人要怎么吃红枣？

Question

我上次吃红枣进补引起了拉肚子，女人应该怎么进补红枣好呢？

Answer 1

红枣虽是女性最佳补品，一般来说，水煮吃枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。