南瓜怎么吃可以养胃？ - 问答频道

南瓜怎么吃可以养胃？

病情描述:

最近胃部有些不适，好像有一些消化不良的情况，有人介绍我吃一些南瓜帮助改善，南瓜怎么吃可以养胃，

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

南瓜中含有果胶成分，果胶对于胃部是有一定的保护作用的，可以保护胃部免受刺激，减少溃疡现象的出现，在吃南瓜的时候，可以将南瓜煮成粥或者是汤，对于肠胃都有很好的滋养效果。

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