哪种维生素能缓解大脑疲劳呢？

Question

最近感觉脑子里面满满的。哪种维生素能缓解大脑疲劳呢？

Answer 1

维生素B1被称为“脑的维生素”，他是身体中这些酸性物质的主要“清洁工”，且能刺激脑部神经的传导功能，保持良好的记忆，减轻脑部疲劳。