哪些甜食吃了对身体有益？

Question

我很喜欢吃甜食，可又担心吃多了对身体不好，哪些甜食对身体有益？

Answer 1

吃甜品可以，但是要选择一些能补充身体能量的，比如选择黑巧克力。巧克力可以抗忧郁的报道，使得大家吃巧克力变得名正言顺，而且变得时尚起来。