哪些食物是碱性食物？

Question

我听说碱性食物对身体好，人体生病后就成酸性，哪些食物是碱性食物呢？

Answer 1

碱性食物主要是指的大部分的蔬菜。但不是说吃了碱性食物身体就会变成碱性的。碱性食物则包括大多数种类的蔬菜、水果、海藻类以及茶叶、葡萄酒等。换言之，低热量的植物性食物，几乎都是碱性食品。