哪些食物可以清热解毒？

病情描述:

最近容易上火，那么上火该怎么办，有什么清热解毒是食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

上火就需要败火，而败火需要生活调养和一些清热解毒的食物。清热解毒作用的食物有西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、墨鱼等。

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