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哪些食物可以促进铅的排出？

病情描述:

由于工作原因经常化妆，化妆品里面的重金属很多，特别是铅，吃什么食物可以让铅从体内排出？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

化妆品含有大量的重金属，特别是铅，可以通过食疗来排出。常吃海带、紫菜、山药、魔芋制品、木耳、银耳、大蒜、洋葱、豆类等促进排铅的食物。

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