哪些食物含有丰富的锌呢？

病情描述:

哪些食物含有丰富的锌呢？我想给儿子补充一下锌，提高提高免疫力。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

营养建议：贝壳类的海产品、瘦肉、动物内脏都含有丰富的锌；蘑菇（羊肚菌、口蘑、松蘑、香菇等）、坚果（山核桃、松子、黑芝麻、葵花子、西瓜子、榛子等）以及谷类胚芽和麦麸也富含锌，但一般的植物性食物含锌量较低

相关问题

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

患晚睡强迫症的人经常是不过深夜十二点甚至凌晨一两点绝不睡觉;提早躺在床上，无论如何也难以入眠。晚睡对身体健康是一种慢性损害，可通过舒缓压力、适当锻炼等慢慢纠正。

对于自闭症这样的疾病人们千万不要忽视治疗，因为这样的疾病一旦发生是不能自行康复的，疾病发生之后我们只有积极正确做好治疗，才能有效地使孩子的疾病得到缓解和治愈。那么，哪家医院治疗自闭症最好?

　在狐臭患者当中，相当一部分人在医院的选择上走进了误区，最后造成疾病的久治不愈，然患者陷入了崩溃的境地。那么，对于治狐臭症状医院我们该怎么样选择呢?

白癜风这种病给不少的患者都造成了非常大的干扰，对于白癜风这种病，患者必然主动去医治，在挑选医院时，患者也得多多关注，这样对患者的帮助才大，所以人们要多多当心了，在正规的医院中，患者的医治方能得到好的医治，那么河南白癜风专科医院哪家好呢?下面给大家介绍一下选择医院需要注意的几点

热门医生

特色医院