哪些食物富含益生菌？

病情描述:

请问在日常生活中可以吃哪些食物来补充益生菌呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

酸奶、松软干酪、酸奶酒(奶制品)、泡菜、腌菜(蔬菜制品)、豆腐、水豆豉、酸豆浆(大豆制品)、葡萄酒(葡萄制品)、酸面包(小麦或黑麦制品)

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