哪些人适合吃小麦胚芽？

Question

小麦胚芽的营养价值那么高，那都适合哪些人群呢？

Answer 1

小麦胚芽营养丰富，诸无所忌。每餐大约40克。小麦胚芽是儿童、老年人、脑力劳动者的保健佳品，可以制成冲剂食用，也可以直接用于煮粥、蒸饭、制作面包、馒头、面条等，使用时适量加入即可。