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哪些零食可以天天吃呢？

男，12岁 2018-04-14 15:27

病情描述:

又到了开学季，得给孩子准备一些零食放家里了，哪些零食可以天天吃补充营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-14 16:14

《中国儿童青少年零食消费指南》中:将零食定义为，非正餐时间食用的各种少量的食物或者饮料（不包括水）。孩子们喜欢的零食也分成“可经常食用”、“适当食用”、“限制食用”三个级别推荐。可经常食用”零食包括：水煮蛋、烤黄豆等，营养还是不错的。

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