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牡蛎炖豆腐怎么做?
病情描述:
牡蛎炖豆腐含有丰富的维生素C和膳食纤维,营养价值很高,那么这道菜应该怎么做呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    牡蛎炖豆腐的做法很简单,将牡蛎肉洗净,放盘,将豆腐洗净,切块,将白菜切成片,葱、姜切丝,然后将植物油放锅内烧热,放葱、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,加水800毫升,投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂,加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。
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