每天要喝多少奶？

Question

听说现在人都有缺钙的现象，尤其是儿童，所以我想给孩子多喝一些，奶奶补充一下钙，每天要喝多少奶？

Answer 1

钙物质对人体健康是有很多的好处，在补钙上喝奶是一种比较不错的方法，充足的钙物质可以帮助人体日常所需，并且能够帮助身体更健康成长，在喝奶上，最好是每天每人喝300克以上的，这样可以满足人体钙的需求。