每天喝几杯咖啡好

Question

我每天至少要喝两三杯咖啡，这样才能提神儿，可喝几杯才好？

Answer 1

咖啡喝多了对身体有很大的害处。每天的第一杯咖啡无非是您提神醒脑的必需品，但再来一杯却大大增加了心脏的负担，还可能带来焦虑、心悸的副作用，这些都是过量的咖啡因搞的鬼。