旅行带香蕉吃好吗？

Question

经常因为旅途上赶时间而吃上饭，一般都会迟点饼干零食充饥，然后就会便秘，这该怎么办？

Answer 1

香蕉可以很好的解决便秘的问题。携带香蕉则是因为旅游时，人们摄入的蔬菜往往比在家里时少，所以极易出现便秘，而香蕉可以增强肠道蠕动，缓解便秘。