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临睡前大量饮水好吗?
病情描述:
有很多人都有睡觉前大量饮水的习惯,那么临睡前大量饮水好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    临睡前大量饮水对身体是不好的,临睡前最好不要再大量饮水,尤其是容易起夜的人,否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。如果口渴,可以少量喝一口。
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