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莲藕有什么好处啊

病情描述:

我们也经常见市场上有莲藕卖，那么多吃莲藕有什么作用

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

莲藕。俗话说：“男人不可一日无姜，女人不可三日断藕”，女人属阴，身体宜养，莲藕滋阴效果好。这里推荐吃熟的莲藕，补益脾胃，益血生肌。

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