立秋怎么健康养胃？ - 问答频道

立秋怎么健康养胃？

病情描述:

立秋天转凉了，养胃变得尤为重要，那么立秋怎么健康养胃？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

立秋健康养胃可以从以下几个方面做起:多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物,长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理,注意营养平衡.

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