老人吃鱼有什么好处呢？

Question

在这期间，我发现我家老爷子有一些智力退化的情况，有些邻居让我给老爷子多吃一些鱼，老人吃鱼有什么好处？

Answer 1

到了老年时期，会随着年龄的增长而认知能力出现退化现象，这是正常的，但是如果每周可以吃两次鱼，就可以预防老年性认知退化现象。