老年人适合跑步吗？

病情描述:

别看公公这么大年纪了，他平时特别爱运动，而且还经常跑步，可老年人可不可以跑步？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

跑步是一种剧烈运动，如果年纪特别大的话，跑步很有可能会受到影响，所以老年人不宜跑步，宜每天闲庭散步30分钟，称之为“医疗步行”。每天下午定时围绕着住的楼房悠闲散步遛个圈。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

妄想症那个医院看最好?妄想症折磨患者的身体和精神，治疗妄想症的过程也让很多人疲惫不堪，跑遍很多地方，使用了多种药物，却看不到疗效，那么接下来就让我们一起来了解一下，妄想症那个医院看最好：

中医认为，酒齄鼻(俗称“酒糟鼻”)多属脾胃湿热上蒸于肺所致。本病早期可表现为鼻、面部等处弥漫性暗红色斑片，伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张;晚期会出现鼻赘

缉毒是我国最近几年一直在做的事情，但是仍有一些人不爱惜自己吸上了毒品，那么，常见的戒毒的方法有哪些呢?接下来就请专家来为大家介绍下戒毒的方法。首先，常见戒毒的方法是非药物戒断法。是指用针灸、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。戒毒方法的特点是通过辅助手段和心理暗示的方法减轻吸毒者戒断

热门医生

特色医院