蓝莓可能延缓神经老化吗？

Question

蓝莓中含有很丰富的天然抗氧化物，吃蓝莓真的可以延缓神经细胞的老化吗？

Answer 1

美国Tuft’s大学，Dr.James Joseph曾主持了一个著名的动物试验。让老白鼠同时吃下蓝莓、草苺和菠菜等蔬果以后，结果显示：运动神经功能、记忆和认识力等都得到比较高的分数，其中以蓝莓最为有效。蓝莓中含有很丰富的天然抗氧化物能够抵抗氧化压力，延缓神经细胞的老化，避免受过氧化物的破坏。