腊八蒜吃多了对身体有害吗

Question

我很喜欢腊八蒜的味道，每天都要吃一点。如果吃多了对身体有害吗？

Answer 1

腊八蒜吃多了对身体一般有害，因此不要多吃，每次吃一两颗就可以。与生蒜相比，腊八蒜的营养并没有损失，对健康也无害。并且因为腌过的蒜对胃肠的刺激减弱，适应人群更广泛。但是食用过多也会影响身体健康，造成腹胀、腹痛。