苦瓜汁如何制作？

Question

听说上火了喝一些苦瓜汁，就可以有效的去火，那么，苦瓜汁是怎么制作的呢？

Answer 1

上火了可以适当的喝一些苦瓜汁，选取鲜苦瓜500克，先将苦瓜洗净切片，入锅中加水250毫升，煮10分钟左右，瓜熟即可，食瓜饮汁。本汁具有清热明目的功效，适用于肝火上炎，目赤疼痛者饮之。