苦瓜和黄瓜的营养价值如何？ - 问答频道

苦瓜和黄瓜的营养价值如何？

病情描述:

平时我是不爱吃苦瓜和黄瓜的，请问它们的营养价值如何？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

苦瓜：性味苦寒，有清热祛暑、降压降糖、利尿凉血、益气壮阳等功效。黄瓜：能“除胸中热，解烦渴，利水道”，特别适合湿热的夏季食用。

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