可以把汤圆当做主食吗？

病情描述:

我很喜欢吃汤圆，可以把汤圆作为主食来吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不能把汤圆作为主食，会不消化的。汤圆也好，元宵也好，都是糯米所致。糯米这东西，性质粘滞而且温热；其中所添加的高油脂馅心，又带来了大量的能量。大冷天吃点汤圆，能让人感觉温暖；而汤圆消化较慢，能让人很长时间不感觉饥饿。

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