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可补充胶原蛋白的食物
病情描述:
我最近想买些可以补充胶原蛋白的食物来吃,有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    在我们日常生活中补充胶原蛋白食物有很多。下面简单介绍几样。
    1、猪蹄。
    2、花胶。
    3、银耳。
    4、鸡爪。
    5、豆类。
    6、鱼类。
    7、猪皮。
    8、牛蹄筋。
    9、蛋白等。
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