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经常喝茶有什么好处？

病情描述:

我比较喜欢喝茶，而且也有每天一杯茶的习惯，所以我想请教一下，多喝茶有什么好处吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

多喝茶的好处还是挺多的，研究证实经常喝茶记忆力和应变力可提高15％-20％。绿茶和红茶可改善记忆力和防止老年痴呆，其中绿茶更胜一筹。

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