经常吃猪肉的坏处有哪些？

Question

猪肉含有的脂肪比较高，尤其是肥肉，如果经常吃猪肉会造成什么不良影响呢？

Answer 1

要少吃猪肉，由于猪肉的脂肪含量较高，饱和脂肪酸较多，不利于心脑血管病、超重、肥胖等疾病的预防，因此应降低其摄入比例。瘦肉中脂肪含量相对较低，因此提倡吃瘦肉。