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减肥瘦身可以吃什么呢？

病情描述:

我最近在减肥瘦身，不知道在日常可以吃些什么减肥瘦身呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在日常生活中可以吃这几样高营养低脂肪的食物，推荐的食谱有：香煎小土豆炒牛肉粒，五谷鲜蔬卷饼，白果百合炒荷兰豆，口感爽脆而营养丰富，轻食首选。

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