坚持吃桑葚有什么好处？

病情描述:

桑葚甜甜的非常好吃，听说常吃桑葚还有一定的药用价值，那么，常吃桑葚都有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

桑葚中含有多种营养物质，常吃桑椹可以行气活血、滋养眼睛、乌发抗老化，让人拥有好气色，血色不好的人可吃，但通常要连续吃上一、两个月。

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