黄瓜搭配酸奶可以减肥吗？

Question

我想减肥，单纯喝酸奶效果不佳，搭配黄瓜可以吗？

Answer 1

黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。