怀孕可以吃菠菜吗？

病情描述:

有人说孕期不要吃菠菜，我怀孕了，但我一直都很爱吃菠菜。怀孕可以吃菠菜吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

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