花生对身体有哪些益处？

Question

今天我家种了很多花生，花生对身体都有哪些益处呢？

Answer 1

每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58％；而每周至少吃两次花生的男性，能降低27％的风险。科学家分析，这是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。