初秋去燥吃什么好一点？

Question

秋天空气比较干燥，会引起呼吸道黏膜干燥缺水，那么吃什么可以缓解症状呢？

Answer 1

初秋季节，我们可以吃些芝麻、枇杷、菠萝、梨、银耳、百合等食物，这些食物都可以很好地预防秋燥，滋润肺阴，适合秋季食用。