初春养生应该怎么吃呢？

Question

在初春时节我平常吃些什么，比较可以养生的呢？

Answer 1

我国传统养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。春季阳气上升，春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。