出去吃饭怎么点主食？ - 问答频道

出去吃饭怎么点主食？

女，29岁 2018-04-22 16:12

病情描述:

和别人出去吃饭的时候，他们点的主食种类都很多，但是要我点主食，我却无从下手，点主食的时候要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-22 16:46

点主食的时候要注意饭店菜单上的推荐，菜单上如有杂粮不可放过，五谷杂粮是养生之本，尤其是粮菜或粮豆混制的菜品可多点些。点心最好点发酵或半发酵面团制作的微甜或微咸的口味。

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