吃早餐有什么好处？ - 问答频道

吃早餐有什么好处？

病情描述:

我没有吃早餐的习惯，但是妈妈一直说不吃早餐不好，不知道吃早餐有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早餐是一日三餐中最重要的，因为吃早餐不仅可以预防慢性病的发生，预防胃病，还可以预防肥胖呢。而且，一天的工作是否能够精力充沛，早餐是很关键的。

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