吃银耳有什么好处呢？ - 问答频道

吃银耳有什么好处呢？

病情描述:

我皮肤上有很多的色斑，在询问祛斑方法的时候，听说吃银耳能够帮助改善，适当的吃银耳都有啥好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

银耳具有菌中之冠的美称，这种食物含有很丰富的植物性胶质，可以给人体提供多种维生素和矿物质，经常吃银耳，不仅可以滋阴润肤，并且还有祛除脸部黄褐斑的功效。

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