吃小龙虾对身体有什么好处？

Question

我觉得小龙虾的味道很鲜美，我很喜欢吃，吃小龙虾对身体有什么好处呢？

Answer 1

小龙虾虾肉内富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。