吃外卖不健康吗？ - 问答频道

吃外卖不健康吗？

病情描述:

我很喜欢吃外卖，感觉口味很适合我。经常吃外卖不健康吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

外卖是非常不健康的，最好多自己做饭。实在不方便，吃外卖的话，多吃些蔬菜，遇到油多的菜用水涮涮就好。争取三餐有1-2餐是自己做的。

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