吃甜食要注意什么？ - 问答频道

吃甜食要注意什么？

病情描述:

我很爱吃甜食，可是又担心吃太多会得糖尿病，那么吃甜食要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

适当的吃甜食是可以的，但吃太多容易引发高血糖。甜食抗压，也要慎重吃。甜食是提升体内“血清素”的快捷方式，可以舒缓压力、改善情绪。

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