吃糖多有什么危害？

Question

我每天都会吃一盒糖，不吃糖的话就觉得心情不好，这样会对身体有啥危害吗？

Answer 1

过量的吃糖很容易引起血糖上升，甚至会引发高血压。糖的疾病危险因素就是：多了以后会造成我们能量储备，转化成脂肪，直接造成糖尿病、心血管病危险的因素。