吃蔬菜能够补钙吗？

病情描述:

我被查出了有点缺钙的情况，平时吃蔬菜能够起到补钙的效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

吃蔬菜也是可以补钙的。不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。但是要快速补钙还是应该吃点肉类。

相关问题

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

灰指甲相信大家都不陌生，是一种比较常见的皮肤疾病，给人们的生活等都造成了严重的影响，如果想要彻底的治疗灰指甲的话，哪家医院治疗比较好呢?选择医院的时候应该注意哪些呢

李乐从27岁起便成了环卫工人的一员，如今已是10个年头过去了，并不是他没有能力找到更好的工作，而是他有患有一个难以启齿的疾病--狐臭。虽然沮丧，李乐依然没有放弃寻找治疗方法。一年前，李乐使用了三仙腋膏进行治疗，终于把狐臭给赶走了。

专业治疗手汗症的医院，手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。多汗症并非疾病，只是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰，而就医治疗。

目前相当多的原因诱发了精神障碍的发生，影响到了很多孩子的健康，为此我们要多去认识一些精神障碍的知识，需要将此病的症状表现重视起来，警惕自己孩子的心理变化。让我们往下看来了解一下治疗精神障碍医院在哪?

热门医生

特色医院