吃生姜有助于消化吗？

Question

我最近总是不消化，这个时候多吃生姜有助于消化吗？

Answer 1

不消化的时候吃生姜是很好的。现代药理研究表明，生姜含挥发油和姜辣素，能促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，有温胃止吐、醒脾开胃的功效。