吃什么食物能降暑温呢？

Question

现在正是夏季，本人还有点上火，请问吃什么食物能降暑温呢？

Answer 1

苦瓜：性味苦寒，有清热祛暑、降压降糖、利尿凉血、益气壮阳等功效。黄瓜：能“除胸中热，解烦渴，利水道”，特别适合湿热的夏季食用。丝瓜：不仅口感鲜嫩滑爽，生津止渴，解暑除烦，还有通经络、行血脉、下乳止崩、调节女性月经等功效。冬瓜：有清热解暑、利水消肿、除烦止渴、祛湿解暑的功效。西瓜：解暑清热、利尿发汗。