吃什么食物对脾胃有好处？ - 问答频道

吃什么食物对脾胃有好处？

男，37岁

病情描述:

最近总感觉自己胃不太舒服，想吃些什么调整一下，吃什么食物对脾胃有好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

想要脾胃好的话，最好还是喝一杯小米豆浆吧，健脾和胃，补虚益气，小米性味甘咸，有清热解渴、健脾除湿、和胃安眠、滋阴养血的功效。

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