吃什么食物补铁？ - 问答频道

吃什么食物补铁？

病情描述:

平时在饮食方面，吃哪些食物可以补充铁元素呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

补充铁质。脱发应补充富含铁的食物，如香蕉、菠菜、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、马铃薯、胡萝卜、熟花生、黄豆、黑豆等。

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