吃什么去肝火

Question

我老公肝火很大，听说桑叶去肝火，桑叶去火是真的吗？

Answer 1

新鲜多汁的桑叶具有除热散风、明目清肝的功效。因为桑叶含有丰富的纤维，所以能润肠通便、解毒清热，防止毒素在身体内积聚。除此以外，桑叶还具有润燥润肺的功效。一种药物具有清、润两种保健效果，是一种很好的养生中药。平时可以取30g干桑叶泡水喝，每天喝一泡。或者取适量桑叶和杏仁、梨皮一起熬汤喝，能起到预防感冒和养生的双重效果。