吃什么可以达到美肤效果？ - 问答频道

吃什么可以达到美肤效果？

病情描述:

我的皮肤有一些干燥，听说这是因为缺乏胶原蛋白导致，我吃什么食物可以达到美白皮肤的效果呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

胶原蛋白的缺失会导致皮肤受到很大影响，所以想要皮肤更好，就应当多补充胶原蛋白，该日常的时候多吃一些含胶原蛋白的食物，比如蛋类，奶类，肉类，就可以让身体自行合成胶原蛋白，而达到美肤的效果。

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