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吃什么可以补气血呢?
病情描述:
最近觉得气血不好,吃什么食物可以起到补气血的效果呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    首先推荐的是有药用价值的黄精,不但能补阴还能补阳、补气、可以喝黄精粥。用30克的黄精煎水取汁,然后与大米一起煮粥喝。
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